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心有万重山及物

为苍生健康发声

“日暖桑麻光似泼，风来蒿艾气如薰。”

这是大文豪苏东坡写的一首《浣溪沙》。

大意为，桑麻叶在融融日光的照射下， 像水洗过一般明亮，微风阵阵，送来了蒿艾草沁人心脾的清香。

可见，苏轼很喜欢闻艾草自带的清香。

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苏东坡后来曾被贬到过广东惠州一带，在罗浮山居住过。

罗浮山是晋代道医葛洪和其妻鲍仙姑修行的地方，灸学家几年前曾有幸在罗浮山上待过小半个月的时间，清晨经常去冲虚观附近散步和小憩，风景秀美，空气清新纯净，近处山峰云遮雾绕，如同仙境。

在当地灸学家了解到，鲍仙姑早年就是用罗浮山的艾草——红脚艾，在当地为百姓治病疗疾，造福一方。

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至今广东地区依然在道观中供奉着她的神像，并称她所用的艾草为“神艾”。

明天周一，就是阴历三月三，在《普济方》中记载：【三月三日采艾，作煎服】，可以治疗痼冷。

灸学家提前把这个告诉大家，有条件的朋友，可以当天去当地山野路边采一些艾草，晒干煮茶喝。

何为痼冷？

古人云：

其病多由真阳虚弱，胃气不实，复啖生冷冰雪、水酪诸寒之物，或坐卧阴寒久湿之地，以致脏腑久痼而冷。

大意为：本身体内真阳不足，阳气虚弱，胃气也不足，又吃了很多生冷、奶酪、牛乳等寒性的食物，也有的人长时间待在阴寒湿冷的地方，导致脏腑常年寒冷。

这一些描述，跟现代人经常吃冷饮、水果、牛奶，夏天常年坐在空调房中的生活状态，极为相似，所以现代人普遍体寒，寒气郁结体内，内热又无法正常散出，简称寒包火。

那么，会有哪些症状呢？

其为病也，或手足厥冷；或腹中久痛，溏泄无度；或腰腿重痛，如坐水中；或阴痿不举，寒精自出；或久呕逆，饮食不进；或自汗战栗；或大腑洞泄；或小便频数。此皆痼冷之为病也。

大意为：像手脚冰凉，经常腹痛，大便不成形，或者腰腿痛、发沉，像在水中坐着一样，或者阳痿遗精，或者经常呕吐，吃不进去饭，或者冒虚汗发冷，或者拉肚子，小便频繁等等，这些都是由痼冷产生的疾病症状。

估计现代80%以上的人，或多或少都有这些相似的症状。

如果恰好是常年生活上面描述的生活环境中，又有这些症状的其中一两条，那么就可以在阴历三月三，去采艾煮茶，把体内的寒气祛除，化寒为暖，化阴为阳，帮助身体变得更健康～

福生无量！

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