生姜片10克、米醋5克、茶叶3~5克，蜂蜜少许。   

     做法：姜片用米醋浸泡一夜，再与茶叶、热水同泡，饮时可加蜂蜜调味。

     此茶可消食、降脂化滞，对食滞胃寒的高血脂人群尤为适宜。

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